Laten we eerlijk zijn: het is gemakkelijk om belangrijke stappen in je ochtendroutine te vergeten als je haast hebt om wakker te worden, je aan te kleden, te ontbijten en op tijd te vertrekken. Maar welke hygiënische gewoonten zijn belangrijker dan anderen? Kun je bijvoorbeeld de deur uit rennen, vergeten deodorant te dragen, en alles goed doen?
Volgens experts hangt het ervan af, want het niet dragen van deodorant kan tot veel lichamelijke problemen leiden. Dat betekent echter niet dat mensen het nog steeds niet vergeten of gewoon besluiten om het niet te dragen. Volgens een enquête van YouGov uit 2019 zegt bijna 40 procent van de jongvolwassenen van 18 tot 24 jaar ze zijn minstens een maand weggegaan zonder deodorant te dragen , en 31 procent van de 25- tot 34-jarigen geeft toe dat ook te doen. Is dat echt zo belangrijk? Lees verder om erachter te komen wat experts zeggen dat er met uw lichaam kan gebeuren als u vergeet deodorant te dragen, en hoe noodzakelijk het eigenlijk is. En voor meer hygiënetips die u moet weten, leest u hier Hoe vaak moet u uw lakens echt verschonen?
Je krijgt een slechte lichaamsgeur.
iStock
Het belangrijkste doel van deodorants is om 'geur te bedekken', zegt Sharleen St. Surin-Lord , MD, een board-gecertificeerde dermatoloog en oprichter van Visage Dermatology and Aesthetic Center. Dus als je weggaat zonder deodorant op te doen, laat je jezelf 'kwetsbaar voor lichaamsgeur' achter. En voor meer dingen die geurtjes kunnen veroorzaken, moet je wassen Het lichaamsdeel dat de meeste mensen elke keer dat ze douchen vergeten
En misschien ga je meer zweten.
iStock
wanneer markeert Walmart vlees?
Deodorant op zichzelf beschermt je niet tegen zweet. Maar veel deodorants, zoals Degree's Antiperspirant Deodorant Stick en Dove's Advanced Care Antiperspirant Deodorant, bevatten anti-transpirant, die doet blokkeer tijdelijk uw zweetklieren om vocht af te geven. Als u stopt met het dragen van een deodorant met transpiratiewerend middel, 'kunt u meer zweten dan normaal', zegt Vanessa Thomas , naar cosmetische chemicus en eigenaar van Freelance Formulations. En voor gebieden die u alleen moet laten, ontdek welke Artsen op lichaamsdelen zeggen dat u nooit mag schoonmaken
Dit zweet kan bacteriën in je oksels opbouwen.
iStock
Als je geen deodorant of anti-transpirant draagt en je rent de deur uit, dan kunnen 'je zweetklieren actiever worden', wat leidt tot een verhoogde afscheiding van zweet, zegt Surin-Lord. En hoewel zweet zelf vervelend kan zijn, kan het ook leiden tot de vorming van bacteriën in je oksels, merkt ze op. En voor meer nuttige inhoud die rechtstreeks in uw inbox wordt afgeleverd, meld u aan voor onze dagelijkse nieuwsbrief
En deze bacterie kan je huiduitslag geven.
Shutterstock
De combinatie van vocht uit zweet en daaropvolgende bacteriën kan resulteren in een een verscheidenheid aan bacteriegerelateerde huiduitslag , waaronder erythrasma en impetigo. En deze uitslag kan verder verergeren dan alleen wat ongemakkelijke jeuk en pijn. Volgens Medical News Today kunnen onbehandelde bacteriële infecties dat wel leiden zelfs tot levensbedreigende complicaties zoals sepsis en orgaanfalen. En voor meer ernstige gezondheidsproblemen die u moet weten, Als dit het eerste is dat u elke dag doet, bel dan uw arts
Experts zeggen dus dat je moet proberen om minstens één keer per dag deodorant op te doen.
iStock
Surin-Lord zegt dat je dagelijks deodorants moet dragen, vooral met anti-transpiranten. Eén toepassing is doorgaans prima, maar als u meer zweet of midden op de dag traint, kunt u baat hebben bij een nieuwe toepassing. En voor meer hygiëneadvies, kijk of Je doucht elke dag op het verkeerde moment
En probeer het direct na het douchen aan te brengen.
iStock
Anna H. Chacon , MD, een board-gecertificeerde dermatoloog en lid van de raad van advies van Smart Style Today, zegt dat je deodorant één keer per dag moet aanbrengen, direct na het douchen. 'Dit is wanneer het het beste werkt, vooral voordat het gaat transpireren', legt ze uit. 'Zweten is overheersend overdag en' s nachts, maar [zelfs als je 's ochtends doucht], kan deodorant het beste na het douchen op de droge huid worden aangebracht.' En voor meer douchetips, lees meer Hoe vaak moet u echt douchen?
betekenis van dromen zwanger zijn
