Incidentele voetpijn komt vrij vaak voor - vraag het maar aan iemand die de hele dag schoenen met hoge hakken draagt of een baan heeft die hem op de been houdt. Maar in sommige gevallen consistente pijn of ongemak in uw voeten of teennagels kan een teken zijn van een ziekte die moet worden aangepakt en behandeld door een arts. Of het nu gaat om een schilferende huid, gevoelloosheid, zwelling of spataderen, hier zijn symptomen van 21 voet die iets onthullen dat u moet weten over uw algemene gezondheid
1 Witte, blauwe of rode tenen: de ziekte van Raynaud
'Als je tenen wit worden, dan blauw en dan rood, waarna ze terugkeren naar hun normale toon, is dat een symptoom van De ziekte van Raynaud , ”Zegt praktiserend arts Nikola Djordjevic , MD. Hij legt uit dat de kleurverandering het gevolg is van een plotselinge vernauwing van de slagaders, ook wel vasospasme genoemd. Hoewel het soms erfelijk is, kan de ziekte van Raynaud 'verband houden met schildklierproblemen, reumatoïde artritis of het syndroom van Sjögren.' Dus als u deze verkleuring in uw voeten opmerkt, raadpleeg dan uw arts om erachter te komen.
2 Ronde of geknuppelde tenen en teennagels: longziekte
Jan-Otto / iStock
Als u een wijziging opmerkt in het vorm van je teennagels (en vingernagels) tot het punt dat ze worden geknuppeld, Djordjevic waarschuwt dat u mogelijk een longziekte heeft. En volgens de dokter kunnen deze nagels, die bijna 'een halve bol' zijn, ook 'een teken zijn van hartaandoeningen, spijsverteringsstoornissen of leverproblemen'.
Het is belangrijk op te merken dat geknuppelde tenen alleen een symptoom zijn als ze het resultaat zijn van verandering. Als u fysiek altijd onregelmatig gevormde teennagels heeft gehad en deze in uw familie voorkomen, hoeft u zich geen zorgen te maken.
3 Kalende tenen: perifere arteriële aandoening
Shutterstock
hoe het huis schoon te maken als een meid
Het verliezen van een deel of al het haar op uw tenen kan een teken zijn van een slechte bloedcirculatie die wordt veroorzaakt door perifere arteriële ziekte Deze ziekte, ook bekend als P.A.D., treedt op wanneer vernauwde bloedvaten de bloedtoevoer naar de ledematen verminderen. Andere P.A.D. voetsymptomen zijn onder meer een zwakke of afwezige pols in de voet en zweren die niet genezen. Praat met uw arts als uw tenen plotseling kaal worden. Het goede nieuws is dat P.A.D. is te behandelen, meestal door hart-gezonde levensstijlveranderingen , medicatie en soms een operatie.
4 Pijn en tintelingen: diabetes
Shutterstock
Volgens de National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases diabetes kan zenuwbeschadiging veroorzaken, bekend als diabetische neuropathie, in uw voeten, wat op zijn beurt pijn, gevoelloosheid en tintelingen veroorzaakt. Als u deze symptomen in uw onderste ledematen ervaart, kan dat zo zijn een teken van deze toestand , en u dient dit met uw arts te bespreken.
5 Gevoelloosheid en tintelingen: multiple sclerose (MS)
kckate16 / iStock
Gevoelloosheid en tintelingen kunnen ook een teken zijn van multiple sclerose of MS. “Een van de eerste symptomen van MS is vaak een gevoelloosheid of tintelingen gevoel, soms in je voeten, ”zegt Julie Fiol , RN, directeur van MS-informatie en bronnen bij de Nationale MS-vereniging
In sommige gevallen legt Fiol uit dat de ene voet een andere sensatie kan hebben dan de andere, het kan bijvoorbeeld gevoeliger zijn of je kunt het niet zo goed voelen als je andere voet. Als u gevoelloosheid of tintelingen in uw voet ervaart, is het belangrijk om uw arts onmiddellijk te informeren. MS is een ernstige ziekte die ervoor zorgt dat het immuunsysteem de beschermende bekleding van zenuwen wegvreet. Het is niet te genezen, maar het is te behandelen met de zorg en begeleiding van een arts.
6 Hielpijn: plantaire fasciitis
Shutterstock
Pijn aan de onderkant van uw voet in het hielgebied kan een symptoom zijn van plantaire fasciitis , een veel voorkomende aandoening die optreedt wanneer het weefsel dat de voetboog ondersteunt geïrriteerd en ontstoken raakt. Maar maak je er niet al te veel zorgen over: in de overgrote meerderheid van de gevallen is plantaire fasciitis gemakkelijk te behandelen door middel van rust- en kuitrekoefeningen.
7 Pijn en zwelling: jicht
Shutterstock
Scott Neville , DPM, een podoloog in Mooresville, Indiana, zegt dat voor sommige mensen pijn en zwelling in de voet een teken kunnen zijn van jicht
'[Jicht is] een soort pijnlijke inflammatoire artritis die wordt veroorzaakt door te veel urinezuur in het bloed', legt Neville uit. 'Tophi - dit zijn urinezuurkristallen die eruitzien als knobbeltjes onder de huid - ontwikkelen zich gewoonlijk [in de voeten], hoewel ze [ook] kunnen worden aangetroffen in gewrichten door het hele lichaam.'
In veel gevallen kan jicht worden beheerd door standaardtherapieën en veranderingen in levensstijl. Sommige mensen hebben echter last van ongecontroleerde jicht, wat langdurige schade kan veroorzaken. Bespreek uw symptomen met uw arts om ervoor te zorgen dat u de aandoening correct behandelt.
8 Rusteloze voeten 's nachts: ijzertekort
Shutterstock
'Rusteloze voeten en benen 's nachts is vaak een signaal dat je een ijzertekort hebt', zegt Arielle Levitan , MD, een arts voor interne geneeskunde en mede-oprichter van Jij Vitamin LLC Om dit symptoom en het onderliggende probleem te helpen bestrijden, beveelt Levitan aan het nemen van een dagelijkse vitamine - en als zelfs dat niet helpt, zorg er dan voor maak een afspraak met uw arts
9 Schimmel tussen de tenen: voetschimmel
Shutterstock
rechtervoet jeuk indiaans bijgeloof
Volgens Christopher Drumm , MD, een huisarts in de eerstelijns gezondheidszorg in Pennsylvania met Einstein Healthcare Network , als het lijkt alsof er schimmel tussen je tenen zit, heb je dat waarschijnlijk voet van de atleet Andere symptomen van voetschimmel zijn onder meer schilferende uitslag, jeuk en branderig gevoel, en blaren. Vrij verkrijgbare antischimmelmiddelen werken meestal goed, maar als uw symptomen niet binnen twee weken verbeteren, is het tijd om naar een arts te gaan.
10 Geen pijn voelen wanneer u zou moeten: Neuropathie
oogpark / iStock
'Als je op een spijker stapt maar geen pijn voelt, heb je waarschijnlijk neuropathie', zegt Drumm. Volgens de Cleveland Clinic overal 25 tot 30 procent van de Amerikanen en maar liefst 70 procent van de mensen met diabetes lijdt aan neuropathie. Dat wil echter niet zeggen dat deze aandoening onschadelijk is en met rust moet worden gelaten, neuropathie is het gevolg van zenuwbeschadiging, dus u moet een arts raadplegen als u vermoedt dat u de aandoening heeft.
11 Spataderen en spataderen: veneuze reflux
Shutterstock
'Clusters van kleine blauwe en rode bloedvaten in de binnenste enkel kunnen wijzen op een onderliggend probleem [dat] niet zichtbaar is voor het blote oog', zegt Nisha Bunke , MD, FACPh, RPhS, aderspecialist bij La Jolla aderverzorging in San Diego, Californië. Ze legt uit dat deze kleine adertjes soms 'het topje van de ijsberg' zijn en daar een teken van kunnen zijn veneuze reflux , een aandoening die de bloedcirculatie in de onderste ledematen van een persoon beïnvloedt.
Indien onbehandeld, kan veneuze reflux leiden tot bloedstolsels en bloedingen, dus zorg ervoor dat u professionele hulp inroept als u spataderen heeft die gepaard gaan met zwelling of pijn.
meisje speelt hard om te krijgen wat moet ik doen?
12 Verduistering van de huid rond de enkel: Chronische veneuze insufficiëntie
Shutterstock
Volgens Bunke is het donker worden van de huid rond de enkel, ook wel huidhyperpigmentatie genoemd, een teken van chronische veneuze insufficiëntie (CVI). Deze aandoening treedt op wanneer de kleppen in de beenaders van een persoon niet effectief werken, waardoor er bloed in de aderen stroomt in plaats van terug te keren naar het hart.
'Dit [symptoom] treedt meestal op in de binnenste enkel en kan verergeren tot het onderste deel van het been', zegt Bunke. 'Na verloop van tijd wordt de huid stevig, droog, eczeemachtig en jeukt, en kan zelfs openbreken, waardoor een veneuze beenulcera
13 Koude voeten: overmatige adrenaline
Shutterstock
Michael E. Platt , MD, auteur van Het wonder van bio-identieke hormonen en Adrenaline dominantie , zegt dat “de meest voorkomende oorzaak van koude voeten een teveel aan adrenaline is, [wat] een overlevingshormoon is. Een deel van deze reactie omvat het afsnijden van de bloedsomloop naar delen van het lichaam die niet nodig zijn om te overleven. ' Platt voegt eraan toe dat koude voeten (en handen) ook kunnen worden veroorzaakt door prikkelbare darmsyndroom (IBS) en traag werkende schildklier. 'Dit is echter zelden het geval', legt hij uit.
14 Gebarsten hielen: traag werkende schildklier
Shutterstock
Eén voetsymptoom dat echter verband houdt met de gezondheid van uw schildklier, zijn gebarsten hielen. “Een gebarsten huid over de hielen is een klassiek teken van een traag werkende schildklier ', Zegt Platt. Andere symptomen zijn onder meer gewichtstoename, depressie, spierpijn en vermoeidheid.
15 Pijn en stijfheid: artritis
Shutterstock
Hoewel we artritis doorgaans niet associëren met de voeten, kan de auto-immuunziekte pijn en stijfheid veroorzaken in zowel de voet als de enkel, volgens de Amerikaanse Academie van Orthopedische Chirurgen Hoewel er meer dan 100 vormen van artritis zijn, zijn de meest waarschijnlijke vormen van voet- en enkelpijn artrose Reumatoïde artritis , en posttraumatische artritis
Artritis kan veel voorkomen leeftijdsgebonden aandoening , maar het is ook te behandelen, dus neem contact op met uw arts als u last heeft van stijfheid.
16 Ontpit teennagels: Artritis psoriatica
Shutterstock
Volgens de Nationale Psoriasis Foundation , ontpit teennagels - dat wil zeggen, teennagels met inkepingen of depressies erin - kunnen een symptoom zijn van artritis psoriatica. Andere symptomen zijn veranderingen in de vorm van de nagel, verkleuring van de nagel, verdikking van de nagel en onycholyse, of het scheiden van de nagel van het nagelbed. Het is belangrijk op te merken dat dit ook symptomen zijn van nagelpsoriasis, dus u moet een arts bezoeken voor een exacte diagnose en een behandelplan.
17 Groene teennagel: Chloronychia
Shutterstock
Als u merkt dat uw teennagels groen worden, kan dit komen door chloronychia (ook bekend als het groene-nagelsyndroom). Chloronychia wordt veroorzaakt door de bacterie Pseudomonas aeruginosa , en het doet zich vaak voor nadat de voet langdurig is blootgesteld aan water of bepaalde zepen en wasmiddelen.
Aan de andere kant is de behandeling relatief eenvoudig: het omvat meestal veel medisch weken en het anders droog houden van de nagels.
18 Gezwollen enkels: hoge bloeddruk
Shutterstock
Hoge bloeddruk dwingt uw hart om overuren te maken, en deze inspanning kan ervoor zorgen dat de spier minder effectief wordt in het circuleren van uw bloed. Als gevolg, vocht hoopt zich op in de onderbenen en enkels , waardoor ze gezwollen raken. Schrijf die zwelling dus niet af als voetspecifiek - ga naar een dokter om het te laten nakijken voordat de zaken nog erger worden.
19 Een zwarte of bruine streep onder de teennagel: subunguaal melanoom
delihayat / iStock
Een zwarte of bruine streep onder uw teennagel lijkt misschien op een blauwe plek (en soms is dat het geval), maar het kan ook een teken zijn van subunguaal melanoom , een vorm van huidkanker Als deze streak niet geneest of als deze in omvang toeneemt, maak dan zo snel mogelijk een afspraak met uw dermatoloog.
20 dikke, gele teennagels: een schimmelinfectie
alex_ugalek / iStock
Een dikke, gele teennagel is meestal een teken van een schimmelinfectie van de nagel, volgens de centrum voor ziektecontrole en Preventie (CDC). Hoewel de infectie meestal niet pijnlijk is, tenzij deze ernstig wordt, is het notoir moeilijk te behandelen. Wanneer u voor behandeling naar de dokter gaat, zullen ze waarschijnlijk orale antischimmelmiddelen voorschrijven, maar als ze niet effectief zijn en het geval is ernstig, moet uw teennagel mogelijk volledig worden verwijderd.
hoe ziet ralphie er nu uit?
21 Moeilijkheden om het voorste deel van de voet op te tillen: ziekte van Charcot-Marie-Tooth
LightFieldStudios / iStock
Problemen met het optillen van het voorste deel van uw voet (ook bekend als een klapvoet) kunnen een teken zijn van de ziekte van Charcot-Marie-Tooth (CMT), volgens de Nationaal instituut voor neurologische aandoeningen en beroerte Andere veel voorkomende symptomen van CMT zijn onder meer moeite met lopen en plotselinge voetmisvormingen zoals hoge bogen en hamertenen.
Als u zich zorgen maakt dat u te maken heeft met CMT, vraag dan advies aan een medische professional. Hoewel er geen remedie is voor CMT, kan het worden behandeld met fysiotherapie, ergotherapie en orthopedische apparaten. En voor meer signalen om op te letten voor een algeheel gezondere u, bekijk deze 23 Subtiele tekenen van ernstige gezondheidsproblemen
Om meer verbazingwekkende geheimen te ontdekken over het leven van je beste leven, Klik hier om ons te volgen op Instagram!
