U bent waarschijnlijk je handen gewassen meer in de afgelopen paar maanden dan ooit tevoren - en uw handen zijn dat ook gevoel het. Nu de pandemie van het coronavirus nog steeds aan de gang is, blijft handen wassen noodzakelijk 20 seconden reinigen met water en zeep kan het virus doden , om te helpen voorkomen dat het zich verspreidt. Het slechte nieuws is dat al dat extra schrobben tot enkele vervelende bijwerkingen kan leiden. Hier zijn er vijf waarvan u op de hoogte moet zijn, en wat u kunt doen om ermee om te gaan. En voor meer informatie over het alternatief voor handen wassen, ga naar Werkt handdesinfecterend middel? Het kan schadelijk zijn voor uw gezondheid
1 Droge huid
Shutterstock
Je handen zo vaak wassen kan om één simpele reden leiden tot een ongelooflijk droge huid: 'Als we onze handen wassen, verwijderen we niet alleen onzuiverheden, maar ook oliën', zegt Brendan Camp , MD, een Dermatoloog gevestigd in New York City 'Natuurlijke oliën op onze huid helpen vocht vast te houden en houd onze handen zacht, glad en gehydrateerd Als we heet water, harde zeep of heel veel gebruiken handreinigingsmiddel met alcohol , we strippen de huid van olie. '
Om die droogheid tegen te gaan, moet je ervoor zorgen dat je je handen net zo goed hydrateert als je ze wast (zo niet meer!), Waardoor de huidbarrière weer wordt aangevuld.
2 Eczeem
Shutterstock
Wanneer uw droge huid ernstig wordt, kan deze zich ontwikkelen tot een ernstiger huidaandoening. 'Eczeem is een huiduitslag die wordt gekenmerkt door jeukende, rode en ruwe plekken op de huid', zegt Camp. 'Het wordt vaak veroorzaakt door een te droge huid. Asteatotisch eczeem is bijvoorbeeld eczeem dat wordt veroorzaakt door een gebrek aan olie op de huid. '
Gelukkig is het probleem gemakkelijk te voorkomen, zegt hij. 'Het gebruik van dikke vochtinbrengende crèmes en zelfs het dragen van katoenen handschoenen in bed over een laag zalf of crème, zijn manieren om eczeem te voorkomen.' Kijk voor tips om eczeem en een droge huid te bestrijden 7 dingen die u moet doen om met uw droge handen om te gaan
dromen in kleur betekenis
3 Infectie
Shutterstock
Een droge huid is misschien wel het minste van uw zorgen als het gaat om de bijwerkingen van het zo vaak wassen van uw handen. U kunt ook zijn waardoor u een risico loopt op een infectie
'Als de huid droog is, komt dat doordat er een tekort aan olie is in de bovenste huidlaag, ook wel het stratum corneum genoemd', legt Camp uit. 'Oliën in deze laag dragen bij aan de vorming van een ondoordringbare barrière die water binnen en ziekteverwekkers buiten houdt.'
Helaas, zegt Camp, wanneer de samenstelling van de barrière wordt verstoord door overmatig wassen, maakt dit de huid vatbaarder voor infecties door bacteriën. Daarom is het zo belangrijk om je huid gehydrateerd te houden. Als je een droge, gebarsten huid hebt, vergroot je het risico dat bacteriën, virussen en ziektekiemen binnendringen en een infectie veroorzaken. Voor dingen die je niet moet aanraken, ga je naar 7 items die u bij u draagt die coronavirusmagneten zijn
4 nijnagels
Shutterstock
Als je meer nijnagels hebt gehad dan normaal, is overmatig handen wassen waarschijnlijk de boosdoener.
'Nijnagels ontstaan wanneer de nagelriem - de dunne laag huid die de basis van onze vingernagels bedekt - uitdroogt, opkrult en loskomt van de nagel', zegt Camp. 'Ze zijn pijnlijk, onooglijk en kunnen ruwe delen van de huid blootleggen die vatbaarder zijn voor infectie.' '
Als je je handen hydrateert, raadt Camp aan om een dikke zalf of crème op je nagelriemen te gebruiken, zodat je ze zacht en gehydrateerd kunt houden. En als je hunkert naar een manicure, kijk dan eens Wanneer is het veilig om uw nagels te laten doen? Deskundigen wegen in
dromen over getuige zijn van moorden
5 broze nagels
Shutterstock
Broze nagels zijn een andere vervelende bijwerking van het constant handen wassen.
'Onychoschizia is een term die verwijst naar horizontale spleten in de nagel, en het is het gemakkelijkst te zien in de toppen van de nagels', zegt Camp. 'Ook wel afbladderende nagels genoemd, deze aandoening ontstaat door het veelvuldig bevochtigen en drogen van de nagels. '
Na verloop van tijd kan al dat wassen het natuurlijke vocht van de nagel verwijderen, waardoor deze gevoeliger wordt voor barsten en splijten. Daarom raadt Camp het gebruik van vochtinbrengende crèmes aan, handschoenen dragen bij het afwassen, vijlen met glazen nagelvijlen en het aanbrengen van nagellakken of verharders. En voor meer situaties waarin u wel en geen handschoenen moet dragen, ga naar 10 vreselijke fouten die u elke dag met uw handschoenen maakt
Beste leven volgt voortdurend het laatste nieuws met betrekking tot COVID-19 om u gezond, veilig en geïnformeerd te houden. Hier zijn de antwoorden op uw meest brandende vragen , de manieren waarop u veilig kunt blijven en gezond, de feiten u moet weten, de risico's u moet vermijden, de mythen u moet negeren, en de symptomen zich bewust zijn van. Klik hier voor al onze COVID-19-dekking , en Meld je aan voor onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven.
