Het is niet altijd gemakkelijk navigeren door relaties of om hun einde aan de horizon te zien. Maar meestal zijn er subtiele signalen die u kunnen vertellen in welke richting de dingen gaan - en sommige daarvan zijn verborgen in de patronen van hoe we spreken. Volgens een nieuwe studie van onderzoekers van de Universiteit van Texas in Austin, als je je partner vaker twee bepaalde woorden hoort zeggen, kan dat geven aan dat een breuk op handen is Lees verder om meer te weten te komen over deze verrassende rode vlag voor een relatie, en voor een ander teken van problemen die onder je neus kunnen zitten, ga naar Uw relatie is gedoemd als uw partner dit doet, zeggen experts
Na analyse van meer dan 1 miljoen berichten van 6.800 Reddit-gebruikers die zich bij de r / BreakUps-subreddit hadden aangesloten, ontdekten de onderzoekers dat er duidelijke taalverschillen waren gedurende de tijd rond uiteenvallen. Deze wijzigingen vonden plaats vanaf gemiddeld drie maanden voor het uiteenvallen van de proefpersonen en duurde gemiddeld zes maanden daarna, waarbij het gebruik van de woorden 'ik' en 'wij' piekte op het moment van het uiteenvallen zelf. Deze trends in taal deden zich niet alleen voor binnen de r / BreakUps-subreddit, maar ook in andere, niet-gerelateerde threads waar dezelfde posters bij kwamen.
'Het lijkt erop dat zelfs voordat mensen zich ervan bewust zijn dat er een breuk gaat gebeuren, dit hun leven begint te beïnvloeden', legt de hoofdauteur van het onderzoek uit, Sarah seraj , een promovendus in de psychologie aan de UT Austin. 'We merken niet echt hoe vaak we voorzetsels, lidwoorden of voornaamwoorden gebruiken, maar deze functiewoorden worden op een bepaalde manier gewijzigd wanneer je een persoonlijke omwenteling doormaakt die ons veel kan vertellen over onze emotionele en psychologische toestand, 'voegde ze eraan toe.
De studie, die werd gepubliceerd in de Proceedings of the National Academy of Sciences , ontdekte ook dat de berichten minder analytisch of formeel werden, in plaats daarvan steeds persoonlijker en introspectiever werden naarmate de posters de mogelijke breuk
'Dit zijn tekenen dat iemand een zware cognitieve belasting draagt. Ze denken of werken ergens doorheen en worden meer op zichzelf gericht, 'zei Seraj. 'Soms is het gebruik van het woord' ik 'gecorreleerd met depressie en verdriet. Als mensen depressief zijn, hebben ze de neiging zich op zichzelf te concentreren en kunnen ze minder goed met anderen omgaan. '
Hoewel de taal van de meeste proefpersonen na zes maanden na het uiteenvallen de neiging had om weer normaal te worden, schreven sommigen nog steeds met deze gewijzigde patronen tot een jaar na hun relaties gesloten Volgens de onderzoekers waren deze proefpersonen 'een jaar na het uiteenvallen minder goed aangepast in vergelijking met kortetermijnposters'.
zingen in een droom
Vraagt u zich af wat andere subtiele tekens kunnen wijzen op een dreigend uiteenvallen Lees verder voor meer waarschuwingssignalen dat uw relatie mogelijk in gevaar is, en voor de grootste indicator van problemen, ga naar Het veelbetekenende teken dat uw partner bedriegt, zeggen experts
1 U of uw partner lopen weg tijdens ruzie.
iStock
Als de spanningen hoog zijn tijdens een ruzie met je partner , kan het soms verleidelijk zijn om snel weg te gaan. Maar weglopen tijdens een ruzie is een 'recept voor een ramp', zegt Amanda Lopez , een erkende huwelijks- en gezinstherapeut gevestigd in Vista, Californië.
'Als je alleen tijd nodig hebt om een meningsverschil te behandelen, bespreek dit dan met je partner voordat het probleem zich voordoet', stelt ze voor. 'De sleutel is niet om weg te rennen, maar om af te koelen en later terug te komen als het niet zo heet is om het gesprek te beëindigen.' En voor meer zinnen die je uit je vocabulaire kunt verwijderen, ga je naar Het enige woord dat u zegt dat uw relatie verpest, zeggen experts
2 Een van jullie speelt het slachtoffer.
Shutterstock
Het kan moeilijk zijn in een relatie om uw eigen fouten en tekortkomingen te erkennen, vooral wanneer u denkt dat uw partner verantwoordelijk is voor een conflict. Maar als je je eigen rol in een meningsverschil niet erkent om het slachtoffer te spelen, kan dit alle productieve gesprekken die eruit kunnen voortkomen, stopzetten en een partner het gevoel geven dat hij voortdurend wordt berecht.
'Luister in plaats daarvan naar wat je partner zegt, en probeer het vanuit hun perspectief te zien', zegt Lopez. 'Het kan een kans bieden voor diepere verbinding in plaats van verdere verdeeldheid.' En voor meer taal om te vermijden, ga naar Het enige woord dat u nooit mag zeggen als u zich verontschuldigt
3 Je begint te vertrouwen op andere mensen voor echte intimiteit.
iStock
oubollige maar schattige ophaallijnen
Hoewel het absoluut noodzakelijk is om te hebben sterke relaties Buiten uw romantische partnerschap is de vraag of u vindt dat uw partner een actief deel uitmaakt van dat algehele ondersteuningssysteem.
'De basis van een positieve relatie is om met elkaar te kunnen communiceren, elkaar te ondersteunen en een veilige plek te creëren', zegt Kathryn Moore , PhD, een psycholoog bij Providence Saint John's Child and Family Development Center in Santa Monica, Californië. 'Als je merkt dat je ervoor kiest om gevoelens en behoeften niet met je partner te delen, of als je je daar niet veilig voelt, dan heeft je relatie misschien wat werk nodig', voegt ze eraan toe. En voor meer relatietips die rechtstreeks naar uw inbox worden gestuurd, meld u aan voor onze dagelijkse nieuwsbrief
4 U communiceert minder.
Shutterstock
Volgens Mayra Mendez , PhD, LMFT, een erkende psychotherapeut en programmacoördinator bij Providence Saint John's Child and Family Development Center, gezamenlijke communicatie en wederkerigheid zijn essentieel voor een gezonde relatie
Hoe groot of klein ook, 'doe je best om dagelijks gedachten, ideeën en ervaringen te delen', stelt ze voor. 'Toon interesse wanneer uw partner vertelt over hun dag en vervolg met het delen van uw dag.' Door zelfs kleine stapjes te nemen om vaker te delen, kunnen jullie beiden worden geopend voor een geheel nieuw niveau van communicatie en intimiteit. En als je de dingen echt wilt laten duren, vermijd dan Het ergste dat u tegen uw partner zegt zonder het te beseffen
