Ik weet wat je denkt: je kunt een oude hond geen nieuwe trucjes leren. Maar als je over 40 , Ik heb nieuws voor je: je bent geen oude hond. En hoewel je je misschien stevig verankerd voelt in je carrière, je leven en zelfs je favoriete bezigheden, is de waarheid dat er nooit een beter moment is geweest om een nieuwe hobby op te pakken dan op vroege middelbare leeftijd. Misschien wel ontdek een nieuwe passie , verbeter jezelf, bekijk de wereld vanuit een ander perspectief en schud uiteindelijk je leven ten goede. Klinkt goed? Mooi zo! Lees verder - want we hebben de 40 beste hobby's voor 40-jarigen samengesteld. En om ervoor te zorgen dat uw nieuwe bezigheden een vaste waarde in uw leven worden, ken de 40 beste manieren om nieuwe gewoonten te behouden
1 Word een astronomie-liefhebber
Wil je op iedereen indruk maken met wat geweldige hemelse kennis? Leer de nachtelijke hemel te lezen door enkele van de belangrijkste sterrenbeelden te bestuderen. Breng een paar avonden door met het verkennen van de sterren vanaf uw dak of veranda - of, als u zich in een lichtvervuilde stad bevindt, de stad uit naar een open plek. Als je ambitieus bent, pak dan een telescoop en bekijk de sterren en planeten van dichterbij - en nodig misschien wat vrienden uit voor een sterrenkijkfeestje. En onthoud: naar buiten gaan is ook een van de 25 manieren om de winterblues te verslaan
2 Begin met vogelen als hobby
Praten over iets dat vroeger een niche was, maar snel mainstream wordt. Als je erin komt, kan vogels kijken eigenlijk een uiterst ontspannende, meditatieve manier zijn om een uur door te brengen. Leer een paar van de lokale soorten gevleugelde wezens in uw omgeving kennen en zoek een goede plek om ze te bekijken - of het nu een park, een wandelpad is of gewoon een paar minuten uit uw raam kijkt. Je zult het niet alleen vredig vinden, maar je zult er ook behoorlijk scherp uitzien als je het verschil kunt zien tussen een tsjilpende mus en een witkeelmus. Jonathan Franzen zou zo trots zijn.
3 Voedergewassen
Shutterstock
Probeer deze niet alleen. Als je een lokale gids of groep kunt vinden die je kan laten zien wat eetbaar, smakelijk en niet giftig is in jouw omgeving, dan zie je ineens het buitenleven op een geheel nieuwe manier (of je nu wel of geen psychedelische paddenstoelen plukt).
Je voelt je als een Beer Grylls die naar het bos trekt en in staat is om de planten en bessen te herkennen die een geweldig bijgerecht vormen tijdens een etentje - en het is een van de beste hobby's om een middag buiten door te brengen. Als bonus zul je tal van ingrediënten inslaan die je zullen helpen bij het koken van de 40 gerechten die iedereen boven de 40 moet weten hoe ze moeten maken
4 Word een meestergriller
Tijdens de warmere maanden mag u niet alleen barbecueën, maar ook een echte grillmeester worden. Leer hoe u de perfecte biefstuk of ultieme burger, maar probeer ook wat creatievere keukens uit, zoals roksteak met koffie en bruine suiker of kipburgers met misoglazuur. Misschien zelfs een roker. Wat je ook doet, neem de eigendom van de achtertuin over en verbeter je grillvaardigheden. Het is een van de beste hobby's voor 40-jarigen waar iedereen om je heen ook dol op zal zijn. En om u op weg te helpen, moet u dat zeker doen Steel het beste steak-kookgeheim van Bobby Flay.
5 Leerwerk
In plaats van die versleten schoenen gewoon naar de reparatiewerkplaats te brengen, leer je hoe je zelf wat basisleerwerk kunt doen. Begin met te leren hoe u het materiaal op de juiste manier kunt behandelen of herstellen met reiniger en conditioner (Tandy Leather biedt een handige intro gids om u op weg te helpen). Als je dat leuk vindt, overweeg dan om jezelf te leren naaien, stempelen of klinknagels toe te voegen. Je kunt coole details toevoegen aan een riem die je rondslingert of een leren bladwijzer maken voor een lezer-vriend. Je ziet er attent uit en handig.
6 Word een Photoshop Master
Shutterstock
Of je nu een duimafbeelding van een foto wilt verwijderen, je vakantiefoto's wilt verbeteren of gekke memes wilt maken om te delen op Facebook, als je vaardig wordt met Photoshop, krijg je veel nuttige en domme maar leuke manieren om je tijd door te brengen. Een korte cursus of zelfs een online tutorial kan u op weg helpen met dit verrassend veelzijdige programma. En verbeter je fotografiegame hiermee 10 camera's van het volgende niveau die veel beter zijn dan uw smartphone.
7 Kano
Ga het water op door een kano te huren of een vriend te lenen en begin te peddelen. Je kunt een introductiecursus volgen (of online kijken) om enkele basisslagen te leren en ervoor te zorgen dat de omstandigheden goed zijn, maar als je eenmaal het water op bent, zul je merken dat kanoën een zeer rustige manier is om een late ochtend of middag door te brengen. - kantel gewoon niet.
8 Begin met suppen
Strek je benen uit en stap uit op een rustig meer of (als je op zoek bent naar een uitdaging) in meer snel bewegende wateren Er zijn niet veel hobby's die je laten genieten van je natuurlijke omgeving, werken aan je balans en houding, en geef je tegelijkertijd een geweldige buikspiertraining. Bovendien is stand-up paddleboarding een goede voorbereiding op beginnende romances: het is een van de 40 Second Date-ideeën die een derde garanderen
9 Herstel van een klassieke auto
Hier is een van de beste hobby's voor mannen van in de veertig (en ook voor vrouwen!). Als je een oude hoop hebt doorgegeven in de familie of van een vriend, of als je bereid bent een beetje geld uit te geven om een auto te kopen die wat liefde nodig heeft, kun je online en via lokale restauratieclubs tonnen bronnen vinden. u helpen om een oude auto in zijn oude glorie terug te brengen.
Deze hobby vereist meestal een beetje een investering vooraf wanneer u de auto koopt (als dit uw eerste is, wilt u er misschien een vinden die al gedeeltelijk is gerestaureerd), het nodige autogereedschap en enkele van de duurdere onderdelen aanschaffen. Maar de investering zal op de lange termijn de moeite waard zijn als je in een stijlvolle rit door de stad reist. En als je wilt dat iemand het herstel voor je doet, bekijk dan het 5 beste klassieke Mustangs die je vandaag kunt kopen.
10 Begin met boogschieten
Maak kennis met je innerlijke Robin Hood door een boog op te pakken en op de roos te mikken. De meeste middelgrote steden hebben een soort boogschietbaan of club waar je een pijl en boog kunt huren en kunt oefenen tegen een maandelijks of eenmalig bedrag. Het is een eenvoudige sport om te leren en zelfs als je de ene pijl niet met de volgende schiet, is het op een zonnige dag op de schietbaan gaan om aan je doel te werken geen slechte manier om een middag door te brengen.
11 Pak een side hustle-hobby op
Tegenwoordig ziet het er steeds meer uit alsof de nieuwe baan eigenlijk meerdere banen is. Overweeg om je in onroerend goed te verdiepen, SEO-onderzoek te doen of je huis open te stellen voor de deeleconomie. Dat zijn slechts enkele van de geweldige Side Hustles of uw besparingen op steroïden.
droom van het koken van vis
12 Kom
Oefen er een paar Big Lebowski lijnen en ga naar de plaatselijke bowlingbaan om aan je stakingen en reserveonderdelen te werken. Verzamel gewoon eens per maand een paar vrienden om het tegen elkaar op te nemen (of als je geen bowling-nieuwsgierige vrienden hebt, sluit je aan bij een lokale competitie om er een paar te verdienen terwijl je je rollen naar een hoger niveau tilt).
13 Leer als hobby een slot te kiezen
Nee, om geen inbreker te zijn. Als je ooit buitengesloten bent geweest, weet je dat dit een van die hobby's is voor 40-jarigen, dit is ook een essentiële levensvaardigheid voor 40-jarigen. Het kan ook gewoon leuk zijn - een puzzel uit de echte wereld waarvoor laserachtige focus nodig is om op te lossen. Voor een paar dollar kun je een lock-picking-set aanschaffen op Amazon om de basis onder de knie te krijgen, voordat je naar iets geavanceerder gaat. Kijk hier eens naar handige gids voor een overzicht van de essentie en binnen een uur kies je sloten.
14 Ga schaken
Shutterstock
Dit is een spel dat de groten tientallen jaren nodig heeft om onder de knie te krijgen, maar je kunt de basis tijdens een middag onder de knie krijgen. Bonus: dit is een goed moment om te leren, gezien dat hele internetgedoe.
15 Verbeter je overlevingsvaardigheden
Shutterstock
Nee, u hoeft geen In de wildernis Leer gewoon wat basisprincipes van het overleven in de wildernis, van het vinden van voedsel en water tot het signaleren voor hulp. Denk aan je favoriete kampeerplek en bedenk wat je daar drie dagen zou moeten doen met beperkte uitrusting.
Probeer dan een testrun uit (met een vriend of twee en op de een of andere manier om de buitenwereld te pakken te krijgen als de dingen zijwaarts gaan), ga de wildernis in en stel je vaardigheden op de proef. Zorg er natuurlijk altijd voor dat anderen weten waar u heen gaat voor het geval er iets misgaat.
16 Schrijf een boek
Shutterstock
Veel van de grootste schrijvers hadden een dagtaak en schreven in hun vrije tijd - Tsjechov, Melville, Burroughs, Joyce. Omdat uitgeven in eigen beheer gemakkelijker dan ooit is, is er geen reden als je een goed idee voor een boek hebt niet om het te schrijven. Of het nu gaat om een spionageroman die je altijd al hebt willen schrijven, een how-to-boek over een onderwerp dat je van binnen en buiten kent, of erotische fanfictie over je favoriete sitcom uit de jaren 80 (geen oordelen), bedenk een paar duizend woorden en snap het op Amazon.
17 Word een whiskyliefhebber
Shutterstock
Leer het onderscheid tussen whisky's van de wereld, of concentreer je op één regio of soort whisky in het bijzonder. Zoek uit wat een Macallan 18 zo veel beter maakt dan een Macallan 12, de verschillende proefnotities van rogge versus bourbon, en waarom het meestal een slecht idee is om ijs in de buurt van een goede whisky te laten zijn.
18 Word een kunstliefhebber
Shutterstock
Word een amateurkunstexpert en maak indruk op je vrienden door het verschil te zien tussen pointillisme en divisionisme (maar wees er geen eikel over). Maak er een gewoonte van om de plaatselijke musea in uw stad te bezoeken. Als geld een probleem is, bieden de meeste gratis evenementen en kortingsdagen. Als geld geen probleem is, betaal dan voor een jaarlijks lidmaatschap en doe mee aan hun exclusieve bashes en feesten.
19 Haal een homebrew-hobby op
Shutterstock
Met een kit om je eigen bier te maken en een beetje tijd, kun je van die ongebruikte hoek van je garage een microbrouwerij maken. Of je nu van bier, pils of stout houdt, er is een brouwpakket verkrijgbaar voor jouw smaak, en voor minder dan $ 50 per pakket voor velen van hen, kun je het je veroorloven om met vallen en opstaan te doen totdat je het perfecte brouwsel hebt gemaakt. Als het bier klaar is, is het een geweldig excuus om een feestje te geven of te vieren door jezelf in een verdoving te drinken.
20 Pickle Something
Voor een gezonder tussendoortje kun je van het beitsen van groenten een hobby maken. Pak gewoon een paar metselaarpotten en de juiste azijn en kruiden, en het is op weg naar de races. Waarschuwing: dit kan blijven plakken, dus zorg ervoor dat je ze zorgvuldig inpakt en geen dadels uitnodigt terwijl je bezig bent met het beitsen.
21 Leer gitaar spelen
Shutterstock
Je zult waarschijnlijk niet de volgende zijn Jack White als je nog nooit echt gitaar hebt gespeeld, maar je zou op zijn minst een paar van zijn liedjes fatsoenlijk genoeg kunnen leren spelen. Er zijn maar weinig manieren om een middag zo aangenaam door te brengen als tokkelen op een gitaar. Je kunt een gitaarleraar inhuren of jezelf lesgeven met YouTube-video's en online tips. Maar als je nieuw bent in de hobby, wil je er misschien zeker van zijn dat je een geluiddichte kamer hebt om in te oefenen. Je familie zal je bedanken.
22 Zwemmen
Shutterstock
U bent nog steeds in de top van uw gezondheid, dat weten we zeker, maar u wilt waarschijnlijk nog steeds uw gewrichten ontzien als u ouder bent dan 40 - waardoor zwemmen een briljant alternatief is voor hardlopen. Het geeft je niet alleen de kans om een goede training te krijgen en je hart sneller te laten kloppen, het zorgt ook voor weinig impact op die knieën en heupen - iets van 80 jaar oud dat je zeer op prijs zult stellen als het nog intact is.
23 Leer Origami
Deze kunst vereist vaardigheid en een zorgvuldige hand, maar kan een uiterst ontspannende manier zijn om een middag door te brengen. Je kunt het onder de knie krijgen met een paar online video's of door een van de honderden how-to-boeken over het onderwerp op te halen, voor zowel beginners als origami-ninja's. Het beste van alles is dat het je een leuk en een beetje raar cadeau geeft om aan vrienden te overhandigen.
24 Leer een nieuwe taal
Shutterstock
Alleen omdat je het Spaanse woord voor 'broek' niet kent sinds de middelbare school, wil nog niet zeggen dat je dat deel van je hersenen niet opnieuw kunt activeren - en zonder dat leerboek met die rare illustraties af te stoffen.
Met apps voor dagelijks leren, zoals Duolingo, is het handiger dan ooit om elke dag een paar nieuwe buitenlandse woorden en concepten op te pikken. Beter nog: plan een reis naar een Frans- of Spaanssprekend land en streef ernaar om uw taalvaardigheid sterk genoeg te maken om u te verplaatsen en een basisgesprek te voeren. Als je op zoek bent naar tips om van een tweede taal een tweede natuur te maken, leer dan de Geheime truc om in een mum van tijd een nieuwe taal te leren
25 Beheers enkele goocheltrucs
Shutterstock
Het is niet nodig om een konijn, een hoed en een belachelijk tovenaarskostuum te kopen. Het leren van een paar kaarttrucs of simpele handbewegingen kan een geweldige manier zijn om wat energie aan een feestje toe te voegen (maar doe er niet raar over) of vrienden aan de bar. Beheers een paar basisillusies die je op elk moment kunt doorbreken, en werk je van daaruit omhoog.
26 Maak kennis met yoga
Je hoeft geen lid te worden van een high-end yogastudio of luxe uitrusting te kopen om van jezelf een amateuryogi te maken. Met een fatsoenlijke matte (of comfortabele vloer) en een paar YouTube-video's kun je de basis onder de knie krijgen, en als mensen je vragen wat je hebt uitgespookt, kun je 'Downward Facing Dog' zeggen.
27 Vrijwilliger
Shutterstock
Stop met zo egoïstisch te zijn! Talrijke onderzoeken tonen aan dat vrijgevig zijn met uw tijd en aan iemand anders geven, een onfeilbare manier is om uw eigen geluk te verbeteren. Dus waarom zou je je niet opbeuren door een paar uur per maand te besteden aan iets voor een groter doel dan jezelf? Of het nu gaat om het helpen van daklozen, het assisteren in een dierenasiel of het werken voor een voedselrit, het is een goede hobby om de gewoonte aan te nemen om anderen te helpen.
28 Leer koken (of beter koken)
Je bent waarschijnlijk behoorlijk capabel in de keuken, maar dit is een gebied waar je altijd je spel kunt verbeteren en manieren kunt vinden om vrienden en familie erbij te betrekken. Koop een kookboek van een chef-kok met een Michelin-ster en probeer een van de meer gecompliceerde recepten te maken, een etentje te organiseren en een paar vrienden te verbazen met je vaardigheden of een potluck cook-off-wedstrijd te starten met een paar collega's. Je voelt je als Gordon Ramsay, maar hopelijk zonder vloeken.
29 Snorkelen
Doe een masker om en spring in het water om prachtig koraal, vissen en andere zeedieren te bekijken. Als je merkt dat je er echt van geniet, ga dan een stap verder met je hobby door een gecertificeerde duiker te worden. Je kunt in een zen-stemming komen die in het water drijft met weinig geluid, maar met je eigen ademhaling - zolang je maar geen mensetende haaien tegenkomt.
30 Begin met kalligrafie
Het kost de profs jaren om deze schrijfstijl onder de knie te krijgen, maar het zal je verbazen hoe snel je de basis leert. Of u nu een instructiegids gebruikt of een YouTube-zelfstudie volgt, u kunt enkele van de eenvoudige letters downloaden, genoeg om enveloppen te adresseren met een beetje extra kunstzinnigheid.
31 Word een cinefiel
Shutterstock
Je geniet misschien af en toe van een kunstfilm of documentaire, maar waarom zou je er geen volledige hobby van maken? Kies een bepaald tijdperk of een bepaalde regio en zoek zoveel mogelijk films in dat genre op. Of het nu gaat om Franse New Wave, spaghettiwesterns of Koreaanse horror, als je een week een film kijkt, word je in een mum van tijd een liefhebber.
32 Tuin
Shutterstock
Wie heeft Whole Foods nodig als je een tuin hebt of gewoon een flinke bloembak. Er zijn maar weinig hobby's die je de kans geven om van een mooie zonnige dag te genieten terwijl je het gevoel hebt dat je iets bereikt dan met een schop de tuin in te gaan. Plant een paar groenten en als het oogsttijd is, kun je een feestelijk etentje houden om ervan te genieten.
33 Tuin
Als de ruimte of uw aandachtsspanne beperkt is, kunt u dit als alternatief proberen. Kruidentuinieren geeft u waarschijnlijk dezelfde voldoening als het produceren van iets tastbaars en heerlijks - met minder moeite dan een moestuin. Of je nu van basilicum of oregano houdt voor je pasta, koriander voor je taco's of bieslook op je ontbijtgranen (sommige mensen houden van rare dingen), het creëren en onderhouden van een eenvoudige kruidentuin zorgt voor een gemakkelijke, eetbare hobby.
34 Landschapsarchitectuur
Shutterstock
Als tuinieren u de smaak geeft van iets ambitieuzers, probeer dan eens landscaping - het ontwerpen van een deel van uw achtertuin of voortuin, rekening houdend met de lokale dier- en plantensoorten en de plaatsing van aarde- en waterpartijen, waardoor een zelfvoorzienende ecosysteem. Er zijn tal van online tutorials, maar nog beter is om naar uw plaatselijke hardware- of tuinwinkel te gaan en persoonlijk advies te krijgen over uw specifieke project.
35 Loop een marathon
Shutterstock
Zelfs als je maar een gewone hardloper bent, is het voorbereiden van en trainen voor een marathon (of een halve marathon als je niet sterk genoeg bent) een leuke hobby die op de lange termijn veel meer voldoening geeft dan alleen maar proberen naar de sportschool te gaan. wanneer je kunt. U kunt een evenement in uw stad of omgeving vinden, of er een aan de andere kant van het land vinden en er een vakantie van maken. Het geeft je een doel om naar te streven, je voortgang bij te houden en misschien vrienden binnen te halen om mee te doen aan de voorbereiding.
36 Doe een zware modder
Als een marathon te low-key voor je is, kun je een beetje extremer worden door je aan te melden voor een Tough Mudder of een vergelijkbare high-impact endurance-uitdaging. Als je een beetje vies wilt worden, obstakels (letterlijk) wilt overwinnen en geweldige foto's wilt maken, kun je overwegen om je voor een van deze aan te melden.
37 Wandeling
Shutterstock
Waar je ook woont, er is hopelijk een behoorlijke buitenruimte om van te genieten. Koop wat fatsoenlijke laarzen en een boek over lokale wandelpaden, en je bent volledig uitgerust voor een nieuwe hobby. Wandelen is een geweldige manier om aan lichaamsbeweging te doen terwijl u geniet van de natuur in uw achtertuin, of om wat tijd vrij te maken van uw dag om in contact te komen met de rest van de wereld. Het is ook een uitstekende manier om de laatste aflevering van je favoriete podcast of audioboek in je op te nemen.
38 Geocache
Als wandelen in de buitenlucht niet opwindend genoeg voor je is, voeg dan een speurtochtelement toe door in geocaching te gaan. Deelnemers gebruiken hun smartphone of gps-apparaat om hun eigen snuisterijen en snuisterijen te ontdekken (en te verbergen. Het vereist een beetje oriëntatieloop, een scherp oog, en zal je waarschijnlijk naar gebieden leiden waar je anders misschien nooit een voet had gezet.
39 Start een podcast
Is er iets waar je gepassioneerd over bent en waar je graag de oren van je vrienden over praat? Ben je een geweldige gesprekspartner die graag met mensen praat over een bepaald onderwerp of een bepaalde hobby? Je kunt het met de wereld delen door een podcast te starten. Het vereist weinig of geen overhead en is een goede manier om in contact te komen met mensen in uw branche of om meer te weten te komen over een gebied waarin u al geïnteresseerd bent.
40 Golf
Shutterstock
Er is een reden waarom dit zo'n klassieke manier blijft om de tijd te doden: er zijn maar weinig sporten die zo'n combinatie bieden van een rustig tempo, een prachtige omgeving en potentieel voor waardevolle sociale interactie. Of je nu aan je swing werkt op de driving range of lid wordt van de plaatselijke countryclub, golf blijft een erg leuke manier om een paar uurtjes door te brengen. En voor meer manieren om het meeste uit uw beste decennium te halen, mag u de 40 beste manieren om je jaren 40 te overwinnen
Om meer verbazingwekkende geheimen te ontdekken over het leven van je beste leven, Klik hier om u aan te melden voor onze GRATIS dagelijkse nieuwsbrief!
