Tegenwoordig hebben de meesten van ons er minstens één sociale mediaplatform En hoewel Facebook en Instagram misschien goede manieren lijken om contact te maken met vrienden, collega's en familieleden die je niet zo vaak ziet, is veel rook en spiegels. Mensen doen er alles aan om de beste versie van zichzelf op sociale media te presenteren, zelfs als die versie niet echt echt is. Dus terwijl je vroegere vlam misschien geslagen lijkt te zijn met hun nieuwe significante ander, weet gewoon dat hun lovey-dovey geeft commentaar op elkaars foto's laat niet het hele verhaal zien. Bovendien kun je met filters en photoshoppen de manier waarop je er elke dag uitziet, niet vergelijken met die van iemand anders zorgvuldig gemaakte Instagram-foto's Met zoveel mogelijkheden om online 'betere' versies van onszelf te maken, is de kans groot, zelfs als je het een paar grappen hebt verteld op Facebook. Het is tijd om echt te worden en te praten over de leugens op sociale media waar iedereen zich ooit schuldig aan heeft gemaakt.
1 Liegen over je prestaties
iStock
Iedereen wil dat iemand trots (of jaloers) op hen is. Maar deze behoefte om andere mensen je successen en prestaties te laten zien als iets buitengewoons, heeft een cultuur gecreëerd waarin ze worden gefabriceerd of overdreven, vooral op sociale media.
Mike Bran , oprichter van Opwindend beroep , zegt dat dit iets is dat hij maar al te vaak ziet omdat mensen 'erkend willen worden'. Bijvoorbeeld een luie collega die naar een andere functie zijn verhuisd omdat ze niet goed presteerden in hun andere functie, gaan misschien online en zeggen dat ze 'een promotie hebben', zodat mensen de overstap in een positief daglicht zien in plaats van in een negatief daglicht.
2 Uw belang op het werk verfraaien
iStock
We willen allemaal lijken alsof we de beste hond op ons kantoor zijn - zo erg zelfs dat veel mensen het belang van hun rol in hun bedrijf op sociale media zullen verfraaien. Shaun McDonough uitgelegd op Quora dat hij werkte met mensen die gelukkiger waren om een 'opgeblazen' functietitel te krijgen boven een loonsverhoging, aangezien de meeste mensen uw titel zullen weten, maar niet uw salaris.
3 Handelen alsof uw baan glamoureuzer is dan het in werkelijkheid is
iStock
Wat je op sociale media plaatst: fotohokjes van het vakantiefeest van je bedrijf, die ene keer dat een beroemdheid je kantoor binnenkwam, of die enorme fles Veuve Clicquot die je baas kreeg als felicitatiegeschenk toen ze promoveerde. Wat je niet laat zien: de minikoelkast aanvullen voor klanten, dat airconditioninglek waardoor er een watervlek op het tapijt achterblijft, en de collega die aan het begin van de week niet langs je bureau kan lopen zonder te vragen of jij hebt ' een geval van de maandagen Zelfs datgene waar mensen het meest over klagen - hun banen - is iets dat ze niet kunnen helpen, maar verheerlijken op sociale media.
4 De hoogtepunten van uw reizen overdrijven
iStock
Die foto voor de Eiffeltoren en perfect getimede foto van een oceaangolf zijn natuurlijk prachtig, maar ze laten niet de ins-en-outs van je reizen zien. Ze laten je niet zien dat je naar je gate racet, je vlucht bijna missen. Ze laten je niet chagrijnig en met een jetlag zien, niet in staat je middelmatige hotelkamer te verlaten. Maar als mensen op vakantie zijn, laten mensen alleen de beste delen van hun reis zien.
Een Jet Cost-enquête uit 2019 onder meer dan 4.000 Amerikanen toonde aan dat tweederde tijdens het reizen toegaf 'liegen over hun ervaringen met het weer, de kwaliteit van de accommodatie en de hoeveelheid bezichtigingen'. Reispuls gemeld. Dus de volgende keer dat u niet tevreden bent met een vakantie, weet dan dat de meeste mensen hetzelfde hebben meegemaakt - zelfs als ze er niets over posten.
5 Of gewoon liegen over de plaatsen die je hebt bezocht
iStock
En sommige mensen gaan zelfs zo ver dat ze liegen over de plaatsen die ze helemaal hebben bezocht. Of het nu gaat om het verzinnen van een vakantie of gewoon liegen tegen mensen dat ze ergens in het verleden zijn geweest, dit is niet ongebruikelijk op sociale media. In feite is het idee zo opgeblazen dat er een virale videotrend waar YouTubers een trip op hun sociale media-profielen zouden 'faken', wat bewijst hoe gemakkelijk het kan worden gedaan.
6 Doen alsof u een betere financiële positie heeft dan u
iStock
Of het nu gaat om de flits van dollarbiljetten op een videoscherm of om online dingen te laten zien die je niet echt kunt betalen, mensen proberen altijd zichzelf rijker laten lijken dan ze zijn. Met designeritems heb je geld, dus je plaatst een foto van een designertas uit de winkel in plaats van deze daadwerkelijk te kopen - maar dat hoeft natuurlijk niemand te weten. Zelfs het fenomeen dat mensen poseren voor luxe auto's die niet van hen zijn, is hier een voorbeeld van. Het draait allemaal om schijnbaar alsof je een rijkdom hebt.
7 Het veinzen van een 'gezonde' levensstijl
iStock
We begrijpen het. Je eet een boerenkoolsalade en je wilt dat de wereld weet dat je een nieuw blad omdraait, als je wilt. Maar vaker niet, dat is niet het geval. Natalie Levy , oprichter van Ze is onafhankelijk , zegt dat dit idee om te willen dat mensen je als 'gezond' beschouwen samenvalt met een eetstoornis genaamd orthorexia Dit is waar mensen geobsedeerd zijn door het eten van voedsel dat 'mensen als gezond beschouwen', of ze het nu op een gezonde manier consumeren of niet.
8 Liegen over uw fitnessregime
iStock
Om dezelfde reden zullen mensen ook liegen over hun trainingen. Zoals Levy opmerkt, hebben veel fitnessprofessionals of junkies eigenlijk 'trainingsstoornissen of lichaamsstoornissen'. Maar laten ze die realiteit online zien? Niet helemaal. In plaats daarvan 'laten ze het fysieke zien en spreken ze over hun succes en prestaties, maar raken ze niet veel meer aan dan het fysieke en de merken die ze samen promoten', zegt Levy. Dit zorgt er op zijn beurt voor dat mensen zichzelf ongezond vergelijken met fitnessdoelen die misschien onrealistisch zijn omdat het is wat ze online zien worden gepromoot.
9 Handelen alsof u meer weet dan u werkelijk weet
iStock
Het is eenvoudig om online een façade van kennis te creëren. Plaats een foto van Tolstoj's Anna Karenina en mensen zullen denken dat je een intelligent, belezen mens bent - zelfs als je pagina één nooit hebt gehaald. Zoals Karl Taro Greenfield schreef voor De New York Times , met de opkomst van internet, 'is het nog nooit zo gemakkelijk geweest om te doen alsof je zoveel weet zonder echt iets te weten'.
10 Een verkeerde voorstelling van de realiteit van ouderschap
iStock
dromen dat iemand zwanger is
Je volgers denken misschien dat je kinderen 'perfecte engeltjes' zijn als dat alles is wat je online over hen laat zien. Maar de realiteit van ouderschap zijn veel ingewikkelder dan dat. In feite socioloog Koyel Bandyopadhyay schreef op Quora dat ouders die geobsedeerd zijn door sociale media, eigenlijk ongezonde complexen doorgeven aan hun kinderen. 'Ouderschap wordt een wedstrijd en kinderen proberen de ambities van hun ouders bij te houden', schreef ze. 'Deze kwesties van bevestiging en competitie sijpelen door bij kinderen, die zich geïnvesteerd voelen in hun prestatievermogen en ernaar streven' perfecte kinderen 'te zijn.' '
11 Doen alsof je altijd gelukkig bent
iStock
In Donna Freitas '' Het gelukseffect , zei een overweldigende 73 procent van de studenten die ze ondervroeg, dat ze 'altijd proberen positief en blij te lijken met alles wat aan hun echte naam is gehecht'. Of het nu gaat om het posten van een oude lachende selfie terwijl je echt huilend in bed ligt of tweeten over hoe #zegen je bent als je mentaal en emotioneel worstelt, het is duidelijk dat het leven niet altijd is wat het lijkt op sociale media.
12 Of doen alsof je een gelukkige, gezonde relatie hebt
iStock
De relatie van iedereen is uitsluitend gebaseerd op sociale media en is in feite een goed geregisseerde romantische komedie. Maar mensen die vaker naar Facebook of Instagram gaan om op te scheppen over hun romance, verbergen eigenlijk iets. Spoiler alert: hun relatie is waarschijnlijk niet zo geweldig. In een enquête uit 2018 van een organisatie voor relatieadvies Betrekking hebben gaf meer dan de helft van de millennials (51 procent) toe dat hun relatie online gelukkiger leek dan deze in werkelijkheid is, en 42 procent werkte zorgvuldig om online een 'perfecte relatie' op te bouwen. In werkelijkheid hebben al deze stellen echter meningsverschillen achter het scherm.
13 Liegen over je single-status
iStock
Aan de andere kant, datingexpert Laurel House zegt dat sommige partners de tegenovergestelde weg zullen gaan en helemaal geen berichten over hun partner op sociale media zullen plaatsen. Veel mensen creëren online een neppersoon alsof ze één leven leiden terwijl ze daadwerkelijk iemand thuis hebben. Ze houden hun relatie verborgen, zodat ze met andere mensen kunnen flirten of zelfs vals kunnen spelen zonder dat iemand weet dat ze de waarheid zijn.
14 Gedragen alsof je over een ex bent
Shutterstock
Wie van ons is niet uit een relatie gekomen en heeft vervolgens een foto gepost waarop we er gelukkiger uitzien dan ooit om de wereld - maar vooral onze ex - te laten zien dat we floreren? In feite staan er hele artikelen online toegewijd aan het coachen van mensen over hoe te handelen op sociale media na een breuk Maar alleen omdat we niet allemaal ons liefdesverdriet op onze sociale media-hoes dragen, wil dat nog niet zeggen dat we het niet ervaren.
15 Een vlekkeloze huid faken
iStock
Het is gemakkelijk om je rauwe, door acne aangetaste, droge huid te vergelijken met de huidskleur van iemand anders op een Instagram-foto, maar je houdt jezelf gewoon tegen een valse voorstelling. Zoals Stacy Caprio , maker van de AcneScar blog, herinnert ons eraan, de waarheid is dat niemand een 'perfecte huid' heeft. De foto's die u met uw skin vergelijkt, hebben filters erop en zijn mogelijk 'gladgestreken' door tools zoals Facetune of Photoshop.
16 Selfies zonder make-up posten die de waarheid uitrekken
iStock
Wie zegt dat die #nomakeup-selfies eigenlijk make-upvrij zijn? Het is gemakkelijk om een beetje concealer hier of wat mascara daar te verbergen. En zelfs als je echt kaal bent, kun je hoeken, filters en egaliseergereedschap gebruiken om te helpen in die zogenaamde 'natuurlijke' façade.
Bovendien kun je je natuurlijke huid niet vergelijken met make-upvrije foto's van beroemdheden. 'Hun selfies - hoewel prachtig en krachtig - bieden potentieel schadelijke voorbeelden van wat natuurlijke schoonheid is zou moeten ziet eruit als,' Brianna Arps schreef voor Insider 'Onder de dingen die misschien niet worden besproken, zijn de nepwimperextensions, lipvullers, behandelde wenkbrauwen en dure spabehandelingen die veel beroemdheden betalen en die de gemiddelde persoon gewoon niet kan betalen.'
17 Of alleen de glamoureuze kant van zelfzorg laten zien
iStock
Op sociale media kan iemand een foto van zichzelf plaatsen met een gezichtsmasker en een pedicure met de hashtag #treatyourself. Maar de realiteit is dat zelfzorg is niet altijd een blitse, glamoureuze zaak Soms is het eindelijk je was aan het doen nadat je het wekenlang hebt laten opstapelen of een douche hebt genomen nadat je dagenlang depressief in bed hebt gelegen. Zoals Mawiyah Patten schreef voor De machtige , wat mensen je niet vaak vertellen, is dat zelfzorg 'activiteiten omvat die je voor onbepaalde tijd wilt uitstellen'. 'Zelfzorg betekent soms moeilijke beslissingen nemen waarvan je bang bent dat anderen ze zullen oordelen', vervolgde Patten. 'Zelfzorg houdt in dat je om hulp vraagt, het gaat om kwetsbaarheid, het gaat om pijnlijk eerlijk zijn tegen jezelf en je dierbaren over wat je nodig hebt.' Kortom, #selfcare is niet zomaar een bath bomb-video die je uploadt op je Instagram-verhaal.
18 Doen alsof je netter bent dan je bent
iStock
We hebben allemaal dat moment gehad waarop we een foto zijn gaan maken, onze telefoon hebben neergelegd en snel klauteren om het landschap achter ons fotoonderwerp recht te trekken. Onze volgers op sociale media kunnen het tenslotte niet weten hoe rommelig we zijn Maar alleen omdat niemand rommel op zijn of haar social media feed terechtkomt, wil dat nog niet zeggen dat het niet bestaat.
19 Wissen van het verleden
iStock
Met een simpele druk op de 'delete'-knop is het gemakkelijk om het te laten lijken alsof dingen uit je verleden gewoon nooit zijn gebeurd. Had je een muzikant die je leuk vond toen je een tiener was over wie je onophoudelijk postte? Als je niet wilt dat iemand iets weet over je vroegere schuldige genoegen, kun je die berichten eenvoudig verwijderen. Er bestaat zoiets als een leugen door weglating.
20 Uw gezondheidssituatie te sterk opblazen
iStock
Ziek zijn is nooit prettig, maar de gemiddelde kou is zelden levensbedreigend. Dat gezegd hebbende, hebben veel mensen de neiging om het te laten lijken alsof hun prognose nijpend is. Het is de online versie waarin je wilt dat je moeder voor je zorgt als je ziek bent, maar deze keer is het volledig Facebook. Als iemand dat is werkelijk Als ze ernstig ziek zijn, is een van de laatste dingen waar ze aan denken het maken van een E.R.-selfie of een foto van hun medische band.
droom van groen gras
21 Doen alsof je vrienden bent met iedereen en iedereen
iStock
Iedereen streeft ernaar om op sociale media 'socialer' over te komen dan ze in werkelijkheid zijn. Mensen willen tenslotte dat het lijkt alsof ze veel vrienden hebben die altijd met hen willen omgaan.
En natuurlijk was het misschien cool om uitgenodigd te worden voor de VIP-sectie of om die A-lister te ontmoeten, maar als je de aandacht probeert te vestigen op je relaties online, is de kans groot dat ze niet zo sterk zijn als je ze maakt. uit te zijn.
22 Liegen over de omstandigheden van een evenement
iStock
Evenzo, als een bepaalde gebeurtenis of omstandigheid niet precies het verhaal is dat iemand zijn volgers wil laten weten, kunnen ze er delen van overnemen en het verhaal veranderen via sociale media. Psycholoog en strateeg voor sociale media Louise Sattler zegt dat ze dit vaak ziet bij de mensen met wie ze werkt. Het bijwonen van hetzelfde feest als een beroemdheid of iemand met een hoog profiel is bijvoorbeeld niet hetzelfde als hen kennen of met hen en hun gelieerde ondernemingen 'werken'. Maar mensen zullen de waarheid van hun ervaringen oprekken om zichzelf 'cooler' te laten lijken op internet.
23 De realiteit van je 'leuke' avondje uit niet laten zien
iStock
Die foto's van jou die danst met een te grote margarita in je hand, kunnen ervoor zorgen dat het er elke avond uitziet je leven is een feest Wat de meeste mensen echter opzettelijk weglaten, is het gênante struikelblok naar huis, de Gatorade-chugging-wedstrijd voor één persoon die je had toen je daar aankwam, en de beukende hoofdpijn waarmee je een dag later nog steeds te maken hebt.
24 Doen alsof mensen meer in je leven geïnteresseerd zijn dan ze zijn
Shutterstock
Elke post op sociale media die begint met 'Ik weet dat jullie je allemaal afvragen ...' is waarschijnlijk het begin van een leugen. In feite is het voor veel mensen gebruikelijk om deze zorgvuldig geconstrueerde onwaarheden met een beetje ' vaguebooking 'vooraf een goedgeplaatst' Ze weten wat ze deden 'of' Groot nieuws vandaag! Ik kan er nog niet over praten. ' Maar de kans is groot dat mensen het niet hebben gevraagd of zelfs niet hebben afgevraagd.
25 De inhoud van anderen presenteren als de uwe
iStock
In een wereld waar het zo belangrijk is om authentiek over te komen, maar niet per se worden authentiek - de drang naar originele inhoud is groter dan ooit. Maar zelfs als iemand opschept dat zijn inhoud origineel is, is dat misschien niet zo. Er zijn veel mensen online die het werk van anderen overnemen en proberen het als hun eigen werk door te geven. Eigenlijk, een Reddit-gebruiker zeiden dat ze eigenlijk kenden van 'gerespecteerde bloggers' die stockfoto's zouden kopen, bewerken en posten alsof het foto's waren die ze zelf hadden gemaakt.
26 Doen alsof je milieubewust bent
iStock
Mensen hebben de neiging om snel op trends in te springen, ook al zijn ze dat niet werkelijk ze implementeren in hun eigen leven. Dat is wat er is gebeurd met de milieuvriendelijke beweging Mensen tweetten #savetheturtles, maar kochten dezelfde week vijf plastic waterflessen in de winkel.
In een enquête uit 2016 van Trulia van de meer dan 2.000 Amerikanen zei 79 procent van de respondenten dat ze zichzelf beschouwden milieubewust Slechts 26 procent zei echter dat ze eigenlijk iets anders doen dan soms recyclen en af en toe het licht uitdoen.
27 Uw liefdadige karakter overdrijven
iStock
Veel mensen blazen hun goede daden en goede aard online op als ze niet echt hun best doen om vrijwilligerswerk te doen of zelfs te doneren aan een goed doel. In feite is de Amerikaans Bureau of Labor Statistics meldde dat slechts ongeveer 25 procent van de Amerikanen zich tussen september 2014 en september 2015 ten minste één keer als vrijwilliger heeft aangemeld. Geen erg veelbelovende statistiek, vooral niet voor het aantal mensen dat online opschept over hun vrijgevigheid en sociaal bewustzijn.
28 Uw politieke activiteit overdrijven
iStock
Het is gemakkelijk om talloze politieke berichten op Facebook te delen zonder echt veel tijd te besteden aan politieke activiteiten. Mensen op sociale media houden ervan om te doen alsof ze aan de pols van de politiek zitten, en besteden uren aan het werven en bellen van kiezers. Maar gezien het feit dat de Bipartisan Policy Center onthulde dat iets meer dan 50 procent van de geregistreerde kiezers in 2012 daadwerkelijk in de stembus kwam, de kans is groot dat de sticker met 'I Voted' de omvang van uw politieke activiteit aangeeft.
29 Liegen over je leeftijd
iStock
Naarmate mensen ouder worden, hebben ze de neiging om aan hun jeugd vast te houden, ook al moeten ze daarvoor liegen. Maar ze zijn niet de enigen die online over hun leeftijd liegen. Om een Facebook account , je moet 13 jaar of ouder zijn. Maar via een enquête van de Advertising Standards Authority uit 2013 The Guardian meldde dat 83 procent van de kinderen tussen de 11 en 15 jaar zich met een valse leeftijd had geregistreerd op sociale mediaplatforms.
30 Handelen alsof het je niet kan schelen
iStock
hoe ga je naar de sportschool
Hoewel je misschien niet alles wat andere mensen denken je te pakken krijgt, zijn de berichten waarin wordt beweerd dat je niets kan schelen over de mening van anderen, jammerlijk transparant. Waarom post je het dan zodat andere mensen het kunnen zien? Het hele doel van sociale media is om dingen te posten voor een reactie. Als het je echt niet kon schelen, zou je voorgoed uitloggen en een social media nee-zegger
Aanvullende rapportage door Sarah Crow.
